On pense souvent à consulter un ostéopathe pour traiter une douleur ou un traumatisme physique, mais cela peut aussi vous aider à vous évader émotionnellement. Lorsqu’un choc émotionnel survient, il y a un débordement d’ émotions, et le corps reçoit ce débordement. Les ostéopathes peuvent intervenir dans la gestion de la douleur physique et mettre des mots sur la cause de celle-ci.

Les émotions jouent un rôle sur la santé globale du corps humain. C’est notamment le cas lorsqu’un choc émotionnel ou psychologique survient : on se rend alors compte du pouvoir potentiellement dévastateur de celles-ci. Dans cette situation, nous ne maîtrisons plus nos émotions face à un événement particulier, en général difficile à vivre. Différents symptômes traduisent un choc psychologique, par exemple des troubles du sommeil, des troubles alimentaires, des troubles de l’humeur, des troubles anxieux ou encore des douleurs diffuses. Il y a donc de nombreuses conséquences physiques pour une personne confrontée à un choc émotionnel.

Le corps est directement lié à nos émotions, ce qui inspiré certaines expressions de la langue française. « J’en ai plein le dos ! » est l’exemple parfait. Le ras-le-bol exprimé se transforme souvent en dorsalgies provoquant un lumbago. De même, lorsqu’une situation passe mal, votre système digestif va vous le faire savoir, notamment avec des brûlures d’estomac. Derrière la maladie (mal-a-dit) se trouve souvent une émotion. Celle-ci prend alors place dans une partie de notre corps, y créant par là même des dommages.

Le rôle de l’ostéopathie

À travers la technique somato-émotionnelle, l’ostéopathie a son rôle à jouer pour soulager les traumatismes causés par un choc psychologique en libérant ces émotions enfouies dans le corps. En effet, votre praticien va identifier les troubles présents dans votre corps et vous demander de parler de vos tracas. Ces émotions sont « imprimées » dans les tissus et sont à l’origine de douleurs ou de dysfonctionnements physiologiques. L’ostéopathe va travailler sur les fascias pour libérer les points de douleurs liés à vos émotions. Les verrouillages qui se sont créés pourront ainsi s’estomper. Le praticien pourra également faire le lien entre un organe et une émotion particulière : la tristesse touche les poumons, la colère plutôt le foie, etc… Pour être le plus efficace possible, les ostéopathes peuvent également demander aux patients de participer activement à ces séances, notamment en exprimant des émotions, des sentiments ou une respiration.

Cette façon de procéder n’est qu’un des outils qui vont vous mettre sur la piste de l’événement ou de l’émotion qui a déclenché votre douleur ou votre maladie. Libérez votre mal-être en faisant remonter son origine !

D’autres conseils seront distribués par l’ostéopathe. N’hésitez pas à parler de vos problèmes, utiliser la relaxation ou le sport pour vous vider l’esprit et enfin à voir un psychologue si vos tourments sont trop importants.