Ostéopathie et stress : comment le traitement peut aider à soulager le stress
février 21, 2024 11:49 amSoulager le stress par l’ostéopathie : décryptage avec Nicolas Boisbouvier, ostéopathe à Monaco
Comment l’ostéopathie peut aider à soulager le stress ? Eléments de réponse avec Nicolas Boisbouvier, ostéopathe dans la Principauté de Monaco.
Le stress et ses conséquences sanitaires
Vous êtes fréquemment sujet au stress ? Sachez que vous pouvez consulter Nicolas Boisbouvier, ostéopathe à Monaco, pour vous aider à soulager le stress. En effet, pour gérer le stress, il existe plusieurs solutions dont la consultation ostéopathique. Pour précision, le stress est une réaction consécutive à un choc physique ou émotionnel. Il comporte généralement trois phases.
Lors de la première phase appelée phase d’alarme, le choc va provoquer la sécrétion de l’adrénaline, l’hormone du stress. Celle-ci va se propager dans l’organisme, provoquant une accélération du rythme cardiaque, de la circulation sanguine, de la respiration et une tension musculaire.
A la seconde phase dite de résistance, le corps va se protéger et soulager le stress en sécrétant le cortisol ; hormone à effet anti-inflammatoire. Selon les sujets, cette étape peut réduire considérablement le stress ou provoquer la troisième phase, celle de l’épuisement.
Ici, le corps va puiser dans ses ressources pour fonctionner malgré la présence du stress. Cette phase, qui entraine un épuisement important, se manifeste pas différents troubles : troubles du sommeil, tensions musculaires, troubles digestifs, dérèglements hormonaux troubles cardio-vasculaire, etc. En présence de ces manifestations, consultez un ostéopathe posturologue.
Comment l’ostéopathie peut soulager le stress ?
L’ostéopathie est l’une des solutions les plus efficaces pour soulager le stress. Lors de votre consultation dans mon cabinet à Monaco, je régule de façon naturelle votre système neurovégétatif (SNV). En réalité, c’est le déséquilibre du SNV qui est à l’origine des symptômes du stress. Concrètement, après un diagnostic précis, j’effectue trois traitements ostéopathiques distincts.
Grâce à l’ostéopathie crânienne, j’interviens sur les fonctions parasympathiques à l’origine du calme et du sentiment d’apaisement. Par l’ostéopathie viscérale, j’agis sur les conséquences du stress que sont les troubles digestifs et du sommeil entre autres. Pour soulager le stress, je traite également les tensions et douleurs musculaires, ainsi que les blocages articulaires. C’est l’ostéopathie structurelle.
Même si je reçois tous types de patients, il faut dire que la technique ostéopathique appliquée dans le soulagement du stress est en fonction de chaque profil de patient. De même, il faut généralement plusieurs séances pour traiter efficacement l’ensemble du corps. Pour des résultats durables, je préconise aussi une bonne alimentation, l’activité sportive et le suivi de la posture.
Vous souhaitez soulager le stress ? Appelez le cabinet d’ostéopathie Boisbouvier au (+377) 99 90 62 37 / (+33)6 80 86 72 10 ou écrivez à l‘adresse contact@boisbouvier-osteopathe-monaco.com.
