Soulager les douleurs de règles.
octobre 8, 2021 4:42 pmComment soulager des douleurs de règles ? Nicolas Boisbouvier à Monaco, ostéopathe, vous accompagne lors de cette période difficile.
Chaque femme a déjà expérimenté des règles douloureuses, ponctuellement pour certaines et quotidiennes pour d’autres. À tous niveaux d’intensité, les douleurs de règles restent difficiles à vivre. Grâce à votre ostéopathe, laissez ces douleurs derrière vous.
Les douleurs de règles, comment se manifestent-elles ?
Le cycle menstruel est différent chez chaque femme et provoque des symptômes variés. En général, il a une durée de 28 jours et les règles durent 3 à 5 jours selon les femmes. Un cycle peut être considéré comme long lorsqu’il est supérieur à 35 jours et court lorsqu’il est inférieur à 21 jours. Lorsqu’il se termine, c’est alors au tour des menstruations d’intervenir : la muqueuse utérine se dégrade et est évacuée lors des règles, s’il n’y a pas eu de nidification d’ovule fécondé. Les douleurs de règles ou dysménorrhées se manifestent à ce moment-là et selon les femmes, l’intensité et les symptômes sont différents ! Celles-ci seraient dues à une oxygénation insuffisante des muscles de l’utérus et à l’augmentation temporaire de leur capacité de contraction. Voici les symptômes souvent retrouvés lors des menstruations.
- Baisse d’énergie / fatigue
- Acné
- Douleurs abdominales et/ou pelviennes
- Sautes d’humeur
- Pertes vaginales
- Seins sensibles / douloureux
- Douleurs lombaires
- Maux de tête
- Constipation / diarrhée
- Ballonnements
- Douleurs musculaires
- Nausées / vomissements
- Vertiges
- Déshydratation temporaire
- Prise de poids
Bon à savoir : Qu’est-ce que l’endométriose ?
Les douleurs de règles classiques ne sont que dérisoires face à la maladie que représente l’endométriose. Très difficile à vivre au quotidien, l’endométriose se manifeste par la présence de tissu semblable à de la muqueuse utérine, en dehors de l’utérus. Cela provoque des douleurs pelviennes très intenses et invalidantes durant les règles mais également pendant les rapports ou lors de l’ovulation, allant jusqu’à l’infertilité dans certains cas. Les origines de cette maladie sont encore méconnues. Les femmes qui en sont atteintes sont souvent obligées de stopper leur quotidien car tout geste habituel devient difficile à effectuer. Dans ce type de cas, il est essentiel de trouver une solution pour soulager les douleurs de règles.
L’ostéopathie pour soulager les douleurs de règles
Toute femme souhaite soulager ses douleurs de règles, même temporairement. Votre ostéopathe Nicolas Boisbouvier à Monaco aura une approche différente, loin de l’utilisation des anti-inflammatoires habituels. Tout d’abord, votre praticien recherchera la cause de ces douleurs pour les diminuer, il effectuera des manipulations douces. Le but sera de rendre leur mobilité au bassin, à vos organes et à la colonne lombaire ce qui permettra d’éviter toute tension ou blocage interne. Votre corps sera alors libéré et vos menstruations pourront se dérouler plus paisiblement !
N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre ostéopathe Nicolas Boisbouvier sur Doctolib, par téléphone au (+377) 99 90 62 37 ou au (+33) 6 80 86 72 10. Votre praticien répond à vos questions à l’adresse contact@boisbouvier-osteopathe-monaco.com
